参加者が主人公の多彩なウォーキングを月８回程度開催。 主に神奈川県内を広く歩いています。		里山ガーデンにて　 2017年5月
公開例会 約１０キロ	奇数月第一土曜日 　 偶数月第一日曜日 　 偶数月第三水曜日
ゆったり	６ｋｍ程度＋見学
一般	13ｋｍ程度 ＵＰダウンが激しければ健脚
やや健脚	会員限定　15〜20�q程度
健脚	会員限定 １７ｋｍ以上・・又は山道

公開募集年間予定 工事中 ６月 ７月 ８月 過去に歩いた ところ 例会 予定表 例会 予定表 例会はお休み 予定表
楽しいwalking レポート sketch walk リンク 全国ウォーキング 協議会  ストレッチ 入会手続 問い合わせ メール  持ち物 レポート 会員専用 今月の一枚 運営委員 専用
こちらから　 ２４時間受付中　 　　 夜中でも気にせず参加申込できるシステムです。開催日の前々日１５時まで受付								こちらから
イベントのお知らせ
■伊豆踊子歩道を歩く　９月３０日〜１０月１日　東神奈川からバスで行きます 　　どなたでも参加できます、お待ちしています！　ご案内チラシはこちら ■地球の環境を楽しく学ぼう　１０月２１日(土)　ご案内チラシはこちら
会員になっていただきますと、例会・オプションはすべて無料です  入会申し込み・お問い合わせ・例会申し込み 　 info@k-walk.main.jp 新日本スポーツ連盟神奈川ウォーキングクラブ　 　　〒221-0822　横浜市神奈川区西神奈川1-18-2永田ビル3Ｆ 　　新日本スポーツ連盟神奈川県連盟内　　 電話045-430-5665 (平日１１時〜17時)　ＦＡＸ045-430-5666
■定年を迎えられたみなさん、もうすぐ定年のみなさん、長い間お疲れさまでした。これからご一緒に楽しく歩いて健康づくりをしませんか。 ■現在ひとりで歩かれている方も歓迎です。1人ではちょっと心配な山道も仲間と歩けば安心です。 ■高齢化社会を安心して過ごすには、足を鍛えて歩き続けることが大切ですね。 ■趣味をもうひとつ、「ウォーキング」を増やしてみませんか。四季折々の自然にふれながら、仲間との会話で元気が出ます。 ■あまり歩いていなかった方もだんだん強くなって、長距離歩けるようになります。遠足のような楽しいウォーキングをご一緒に！ ■全国各地のクラブと交流もあります。２０１６年１１月には、姫路城周辺を、３日目にはクラブ独自で比叡山・無動寺谷コースを歩いてきました。 ■海外ウォークはイギリス、スイス、ニュージーランド、オーストラリア、済州島、ベトナム イタリアなど楽しんでいます。 ■イギリスは“ウォーキング大国”、日本は“座りすぎ大国”であるという調査結果です。オフタイムにはウォーキングを！！ ■お若いみなさん、お父さん、お母さんにこのクラブをすすめていただき、元気に歩いてもらってください。 ■年会費は６０００円、月５００円で８回〜９回無料で歩けます。コース作りを覚えたり歩いた歩数で距離を算出する方法なども勉強します。 ■機関紙「ウォーキングだより」を隔月発行しています。 １６年間のクラブ経験がある神奈川ウォーキングクラブへ是非お出かけください。男性５９人、女性７４人、計１３３人のクラブです。 　　　　　　　　　　　　　　　　設立年月日２００１年６月３０日 　　　　　　　　　　　　　　 はこち
毎年実施の全国交流ウォーク 　　２０１６年は姫路城   雪原ウォークも毎年実施   ウォーキングスクール 　(根岸森林公園)
楽しい　　　　　　　　　もありますよ