ウォーキングで免疫力アップ !
 元気に楽しみましょう !


 私たちがつくったウォーキング
 コースを楽しんで下さい


 神奈川県内及び近県の四季の美しさを楽しみながら
 歩いています

 参加者が主人公の多彩なウォーキングを月約7回
 開催しています
 



2024年4月 寿福寺(川崎市)
公開例会
約10キロ
奇数月第一土曜日
偶数月第一日曜日
偶数月第三水曜日
  
ゆったり 6km程度+見学
一般 13km程度 UPダウンが激しければ健脚
やや健脚 会員限定
15~20㎞程度
健脚  会員限定
17km以上・・又は山道
4 月
例会
4 月
予定表
5月
例会
5 月
予定表
6月
例会
6 月
予定表
 
  山岡先生と街あるき   新日本スポーツ連盟  ウォーキングの頁
 クラブ紹介リーフレット   海外を歩く  新日本スポーツ連盟神奈川県連盟
 入会のご案内  日本の絶景を歩く(屋久島)
 全国ウォーキング協議
 各地のウォーキングクラブリンク
 お試し参加・お問合せはこちら
 フォーム
  楽しいwalkingレポート  
 入会お申し込みはこちら フォーム    花ごよみ      ウォーキングコースリスト
 ウォーキング出発前のストレッチ   スケッチ walk  多彩な活動 コロナ禍での活動は?
          リモートウォーキング        
                  
  
  第35回 全国スポーツ祭典 全国ウォーキングフェスティバルin沖縄
  2024年11月2日(土)・3日(日)・4日(月) 開催

スポーツで平和! みんなでやろう 
全国版チラシ  ~なんくるないさぁ~

主管:(福岡県・宮崎県・沖縄県)
      
ウォーキングのご案内チラシはこちら   神奈川版
 

沖縄に初めての方はもちろん
何度も訪れた方も 歩いて新しい発見が
あるでしょう!


     
首里城守礼門(世界遺産)  糸数アブチラガマ  ニライカナイ橋展望台
     
ひめゆりの塔 美ら海水族館   今帰仁城跡(世界遺産)
  




2023年10月21・22日 全国交流ウォーク 17都府県から246人参加、秋の鎌倉を満喫!
終了しました


 
水彩画のような長谷寺の風景
   
稲村ケ崎
 
あじさいの小路
  

3の鳥居

亀ヶ谷坂切通し


横浜中華街で前夜祭
 
円覚寺
 
銭洗弁天へ
 
みなとみらいドックヤードガーデン


全国交流ウォークは全国から246人参加で終了いたしました
ご協力ありがとうございました

御案内チラシ 全国版    御案内チラシ 神奈川版

             
選りすぐりの5コースを歩きました 見どころ紹介
1)秋の静けさ漂う 禅の寺巡りと北鎌倉ハイキング 約8km
2)琴の橋をわたり「鎌倉殿の13人」ゆかりの地へ 
約8km

3)感動の異空間 大仏坂切通しを抜け鎌倉の海・由比が浜へ
約6km

4)北鎌倉禅の里から 鎌倉の風景・切通しとやぐら群を歩く
約5km

5)江ノ電に揺られて 伝説の稲村ケ崎と長谷寺を巡る  
約4km

ゴールはいずれも12時30分 鶴岡八幡宮・西の鳥居です
  5つのコース 見どころ一括ダウンロードはこちらから

【午後の希望者コース】 見どころ
 
鎌倉らしい裏道を歩き、庭の綺麗な報国寺と浄妙寺
 6.5km


上記の集合時間 場所 留意点 コース地図(キョリ測)

地図で思い出の鎌倉をお楽しみください!

     
 コース1番 手作り地図  コース2番 手作り地図   コース3番 手作り地図 
 
  コース4番 手作り地図  コース5番 手作り地図

        2023年10月22日(日) 午後の希望者コース
                    
    
手作り地図はこちら 


コース名:鎌倉らしい裏道を歩き庭の綺麗な報国寺と浄妙寺を訪ねる

歩行距離:約7km
集合場所と時間:鶴岡八幡宮西の鳥居 
        13時30分

コース:鶴岡八幡宮西の鳥居→田楽辻子道→報国寺→浄妙寺(拝観料100円)→永福寺跡→鎌倉宮→鎌倉駅ゴール

永福寺の復元3DCGをぜひご覧になってください。 https://apps.apple.com/app/id1096527000


フォトコンテスト鎌倉・合言葉は「政子のスマホ」終了!

交流ウォーク鎌倉での楽しい思い出をみんなで共有し、フォトコンテストを行いました。
また、『スポーツのひろば』誌にしてもらい、連盟内外、他の種目組織に「ウォーキングの魅力」を発信しました。


 
 

1.撮影テーマ

全国の仲間との交流風景など、笑顔あふれるウォーキングの様子

鎌倉の風景、境内や路傍に咲く花・木など

前夜祭や往復の旅の思い出

 

 
2.賞品

①1位から3位に、政子のスマホ賞「金賞」「銀賞」「銅賞」を贈呈
 「スポーツのひろば」を1年間(10冊)プレゼント。

②4位以下7名に、政子のスマホ賞
 「北条政子賞」「源頼朝賞」「若宮大路賞」「大銀杏賞」「江ノ島電鉄賞」
 「鎌倉七切通し賞」「鳩サブレ―賞」を贈呈し、「次回全国交流ウォーク参加費500円  割引」をプレゼント。

3.投稿にあたって

投稿枚数は1人5点まで。


 

 100歳になっても仲間とスポーツ! 

山では若い人たちは軽々とバランスよく歩いています。それに比べて歳を重ねると筋肉量が落ちて歩幅も狭くなります。「山筋ゴーゴー体操」で筋肉を鍛え100歳になっても仲間とスポーツができるように頑張ろう!

石田良恵先生の講習をうけました。
(保健学博士 女子美術大学名誉教授
日本ウエルネススポーツ大学教授)

お猿畠の大切岸

新しい歩き方
Hitori de walk
みんなでリモート
 実施要綱など くわしくはこちらへ



葉山・森戸




神奈川ウォーキングクラブの
新型コロナ感染症対策

ウォーキングに参加の皆さん、以下の事項を留意して
参加するようお願いします。







  



今夜はボートでクリパだよ!
 

参加29名(英国+1都3県)で終了しました。ありがとうございました。
12 月 16 日(木)
ご案内チラシ


英国の大小の町のクリスマスマーケット動画やあつこさんの楽しいお話を聞きながらひと時を過ごしました。

参加者の感想:楽しいパーティーのお仲間に入れていただき、本当に楽しくクリスマス情緒を堪能させていただきました。初めて見聞きする珍しい景色や風習も何だか懐かしい気持ちがして、一緒に手拍子をうったり、あつこさんやアンディ氏やご両親とも、まるで親戚のように私も同じテーブルを囲んで一夜を過ごした気分です。

   
 


バーチャルツアー終了のお知らせ

世界中のトレッカー憧れの地へ 4泊5日の旅 10/30

"世界一美しい散歩道"ミルフォード・トラック

4カ国6都県77名のご参加で終了 ありがとうございました

ミルフォード・トラック
旅の感想

バーチャル海外旅行も3回目。NZには蛇や獰猛な動物はいないので、途中トイレ休憩やサイドウォークに立ち寄りながら心ゆくまで絶景を楽しむことができる。

今やNZのこの大自然を自宅のお茶の間でモニター越しに疑似体験できるZoomは、まるでドラえもんのどこでもドアーとも言えるだろう!(M.S)

映像で紹介された飛べない鳥「タカへ」、人懐っこい「サウスアイランド・ブッシュ・ロビン」オウムの「キーア」等に魅せられました。今は聞いたこともない名前の鳥たちに会いたい気持ちで一杯です。ウォーカーが雨の中をザブザブ歩く姿に思わず「ウォー」って言ってしまいました。ミルフォードって、まさか「ヒル」いないですよね(笑) 。それにしてもこんなご時世にガイドさん付きで海外旅行ができるなんて21世紀に生きていてよかったなぁ。(H.S)

ツアーガイドは
ニュージーランド在住の “昌子さん”

ニュージーランドとリモートで繋ぎました
     
昌子さんは10シーズン・200回以上ミルフォード・トラックのガイドをしていたベテランです。トラックの歴史、シダなどの植物、フレンドリーな鳥たち、環境保護のこと、何でも知り尽くしています。

昌子さんの明るく楽しいお話とともに、世界屈指のトレッキングスポットを歩きました!





世界一美しい散歩道 2日目スタート 
クリントン川に沿って渓谷へ


 
マウントクックリリーと
サザンアルプス 


◆バーチャルツアー
ご案内動画

  ttps://youtu.be/cESHPN9M90U



 
   



 新型コロナウイルス感染が収束して、皆様とご一緒に歩ける日を楽しみにしています。

 
   



よこはまウォーキングポイント   パートナーシップ賞

新日本スポーツ連盟神奈川ウォーキングクラブは、2020年3月、「よこはまウォーキングポイントを活用した取り組み・団体部門」で横浜市から、共同事業者賞を受賞しました。
今後も参加者が主人公の多彩なウォーキングを、みなさんと共に開催していきます。
ありがとうございました。
  

会員になっていただきますと
例会・オプションの参加費はすべて無料です

入会お申し込み・お試し参加・お問合せは下記へ
         

 お気軽にお問い合わせください

      お試し参加 お問合せはこちらから          
行事の3日前の15時までにお願いします
※お問合せ頂きますと、メールで返信を送ります。
必ず読んでいただくようお願します。



お電話はこちら 045-534-5553 
(新日本スポーツ連盟神奈川県連盟の電話です)
 
平日11時~17時にお願いします 土・日・祝日はお休み
※なお神奈川ウォーキングクラブ役員不在の時は取次ぎされ折り返しお電話します

新日本スポーツ連盟神奈川ウォーキングクラブ

221-0045 横浜市神奈川区神奈川2-14-16 
トーリクビル3F 新日本スポーツ連盟神奈川県連盟内


                        

■定年を迎えられた皆さん、もうすぐ定年の皆さん、長い間お疲れさまでした。

 これからご一緒に楽しく歩いて健康づくりをしませんか。

■あなたのお気に入りのウォークが必ず見つかります!

■歩いたその日から仲間ができます!


■ひとりで歩いていると、帰りたくなってしまうこともありますが、
 仲間と歩けば完歩できます。

■ハードな登山はやめた方、走るのはきつくなってきた方、大歓迎です。


■あまり歩いていなかった方もだんだん強くなって、長距離を歩けるようになります
 遠足のような楽しいウォーキングをご一緒に!

■高齢化社会を安心して過ごすには、足を鍛えて歩き続けることが大切ですね。

■全国各地のクラブと交流もあります。2023年10月22日には鎌倉市へ各地から集まり交流します。 

■海外ウォークはほぼ毎年開催
 イギリス、スイス、ニュージーランド、フランス 韓国、ベトナム、
 香港・マカオ、イタリア、モロッコ オーストラリアなど楽しんでいます。
   ※コロナ禍にはバーチャルで
    ・ヨセミテウォーク ・英国運河の旅 
    ・世界で一番美しい散歩道ミルフォード・トラックを実施しました。

海外を歩く 世界の感動!

■年会費は6000円、月7回~9回 参加の都度の料金は不要です。
 1企画20人前後で楽しく歩いています。

 
   


■会員は24時間いつでも、参加申込ができるシステムがあります。

■機関紙「ウォーキングだより」(約22頁)を隔月発行しています。
 
■22年のクラブ経験がある神奈川ウォーキングクラブへ是非ご入会ください。
 現在計130人の会員数です。

      
           設立年月日2001年6月30日


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